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    如何预防近视-眼睛具有很强的可塑性你知道吗-想远离近视的朋友看过来

    20-02-19发布 次浏览 信息编号:750303
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自然界有很多的东西是稳定的,没有可塑性,基本是不会受外界环境的影响而轻易地发生变形。但是我们的眼睛如果长时间近距离工作,眼球的形状就会慢慢的发生变化,这也就是近视朋友眼睛看起来比较凸出,原因是眼球的长度被拉长了,眼轴每拉长1毫米,眼睛的近视的度数增加300度。

近一段时间,无论是大人还是小孩,我们基本上都宅在家里,不由得就会多接触电子产品,当然,有些是为了学习,有些是为了工作,还有些是为了娱乐,不论是其中的哪一种,我们都是在近距离的过度用眼,你的眼睛还好吗?

眼睛不论好还是不好,近视又或者不近视,明目姐姐建议您用眼20分钟,一定记得看向5米外的距离20秒,没事多眨眼几次,来缓解近距离用眼而产生的疲劳感,如果时间允许,建议您起身做一些运动,喝点水,又或者把手洗一洗,做一做眼保健操,我本人建议多做一些运动,好处有如下几点:

一,运动可随时终止近距离用眼,让我们的眼睛可望向更远,给美丽的远方。

二,运动可加速身体的血液循环,促进氧气的供应,还可以提高我们身体的免疫力。

三,运动可愉悦我们的身心,释放我们的压力。

四,运动会使自己成为一个自律的人,因此会获得更多的自由。

眼睛的零件很稀有,有钱不一定能找到原配,何况它的用途又这么强大,现在不珍惜,等年龄大了懂事了又或者老了,你想再看美好的世界,它已经为你拉上了窗帘,窗帘的厚度,也就是眼睛的清晰,朦胧感,还是一片黑,由现在的你决定。

不想戴近视眼镜的朋友,不想放弃美好的梦想的朋友,就从现在开始和明目姐姐一起行动吧:我运动,我健康,我快乐。

明目姐姐为您已备好了10个运动方法,还有近视朋友所关注的话题,以及学生一族和电脑一族的防护方案,真真切切让您轻松感受到通过运动给身体和眼睛所带来的好处。


联系我时,请说是在猎巴巴分类信息网看到的,谢谢!

如何预防近视-眼睛具有很强的可塑性你知道吗-想远离近视的朋友看过来

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